推拿是什麼？跟按摩差在哪？1分鐘圖解推拿整復、按摩差異

推拿是什麼？

推拿是重要的中醫外治方法，也是人類最古老的物理治病療法之一。按摩師運用特定手法產刺激患者身體的特定部位、穴位，使能量會滲透到患者體內，達到調和氣血、增強體抗力、疏通經絡等作用。

推拿能改善哪些問題？

部分疼痛性疾病
部分慢性疾病
部分內分泌失調疾病
部分婦科、兒科疾病
減肥、養顏美容

推拿跟按摩差在哪？

中醫的推拿是根據穴位、幫助治療疾病所使用的方法，因此其本質為「治療」；而按摩則是幫助緩解勞損、痠痛甚至的方式，為非醫療性質的保健手法，本質在「預防」。

推拿7禁忌

皮膚有外傷或發炎者，如：濕疹、燒燙傷
剛開完刀者
診斷不明的骨折、勞損、損傷伴有神經症狀
生理期或懷孕期間的婦女
身體特別虛弱者，如：過勞、熬夜、酒醉者、過度飢餓…
患有癌症、腫瘤、骨髓炎、結核病、骨質疏鬆者
骨折初期者，若骨折伴隨扭傷，應該等骨骼癒合後（常需 3 個月），再開始推拿修復筋脈。

以上資料部分引用自台中慈濟醫院

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