馬拉松普查是什麼？賽事登錄有什麼條件？流程、獎項大公開

馬拉松普查是什麼？

馬拉松普查是為了鼓勵人人保持健康體態、持續跑步運動，由黃政德先生提出的活動，希望藉由馬拉松普查，自行累積馬拉松完成次數，給予彰顯與肯定，也激勵其他跑友，不斷地增加、累積馬拉松次數，持續運動強身，豐富生活內涵，提升生命品質。

馬拉松普查賽事登錄有哪些條件？

1. 具競賽性質：
   1. 由主辦單位計時、計算距離。
   2. 距離需等於或大於全馬的正式距離 42.195 公里。
   3. 如果經過越野路段不得大於賽事百分之一里程。（越野路段：一般車輛不能通行之路段）
   4. 健行、競走性質的賽事不得登錄。
   5. 若為多項運動結合的比賽，跑步部份單次距離要達到 42.195 公里
2. 賽事必須要有以下配置：
   1. 足夠的補給站：賽道上至少每 5 公里需設置補給站，最少設置 8 個補給站，若為折返、繞圈賽道，以選手遇到的次數來計算。
   2. 醫護與保險：賽事需配置行動醫護車輛、醫護站及醫護人員，以因應選手的緊急需求，並投保公共意外責任險保障選手。
   3. 配置計時器：於起終點處、前導車上需要配置計時器。
   4. 交通管制指引：大會需在選手經過路線處，配置工作人員指揮交通、指引路線。
3. 要是公開的賽事：
   1. 要開放給一般選手參加，若有資格限制、不可為積極限制（田徑協會競賽除外）。若只公佈在社群媒體上（如 FB、IG、Line等），因訊息公布非完全公開者，不得登錄賽事。
   2. 國內賽事資訊公開必需在「跑者廣場全國賽會」公開
   3. 簡章及報名方式要在賽事 15 日前公布。

馬拉松普查獎的獎項有哪些？

馬拉松普查獎的獎項分為十馬獎、三十馬獎、六十馬獎、百馬獎、雙百馬獎、參百馬獎、五百馬獎、千馬獎。

要怎麼成為馬拉松普查網的會員？

所有愛好馬拉松運動的人都能參加，加入辦法如下：

1. 點選馬拉松普查網，選取『加入普查』。
2. 填寫報名表後，按最下方的『送出資料』，經審核通過後，就能正式成為馬拉松普查成員。
3. 通過審核後，會公布在跑者留言版的馬拉松普查專欄。

要如何登錄你的賽事成績？

1. 點選馬拉松普查網，選取『線上登錄』。
2. 輸入姓名，按下『查詢』，等待跳出資料。
3. 在賽事的選單，選擇『年度』、『賽事名稱』，並輸入該次賽事的『成績』、『總名次』，按下『登錄成績』就可完成登錄。

兩次半馬可以合併成一次馬拉松嗎？

兩次半馬並不等於一次馬拉松，馬拉松普查不接受全馬以下距離的登錄審查，一次超馬的比賽，也僅能登錄一次，審查是以完成全馬、超馬的次數來計算，而不是以比賽的距離計算。

登錄完成績後該怎麼送審？

1. 郵寄：將賽事的證書影印後，影本郵寄到「 11099 台北松德郵局101號信箱－馬拉松普查組收」。
2. 線上登錄：
   1. 點選馬拉松普查網，選擇『登入』。
   2. 選擇『普查列表』後，點選『查詢頁』，輸入個人姓名後按『查詢』。
   3. 右邊可以上傳證書照片，選擇『瀏覽鍵』點選證書的照片（證書格式須為 JPG 檔）
   4. 按『上傳證書』，即完成證書送審。
3. 電子信箱傳送：透過 E-mail 的方式將證書影本傳送給管理者。

結語：

本文為您統整了馬拉松普查的由來、獎項，及登錄的條件、流程，希望藉由馬拉松普查的活動，也能激勵你持續挑戰馬拉松、追求健康與活力。然而，運動後切記適時的進行伸展、按摩，幫助加速肌肉恢復時間，有助於舒緩鐵腿狀況、預防身體傷害的發生。

來明易，放鬆好容易！

在大安區及東門的明易足體養生館，擁有超過 20 位受專業訓練的運動按摩師，服務對象包括奧運金牌李洋、Kobe、林書豪、王建民、朱木炎、野茂英雄、陽岱鋼、顏行書、吳岱豪、林書緯等眾多明星、專家、頂尖運動員、NBA知名球星等。

每位師傅對人體經絡、穴位知識瞭若指掌，能輕鬆針對運動相關痠痛問題進行客製化的放鬆套餐，明易用對待頂尖運動員的同等規格，讓您感受到這輩子最有感的按摩體驗。

參考資料：1