孕婦按摩

孕婦在懷孕期間常常會面臨各種身體不適，其中脹氣是最常見的問題之一。隨著荷爾蒙的變化和子宮的增大，許多孕婦會感到腹部脹痛和不適，這不僅影響日常生活，還可能導致焦慮和情緒波動。中醫理論認為，透過按摩特定的穴道，可以有效緩解脹氣帶來的不適。本文將介紹四個主要的幫助緩解脹氣的穴道，幫助孕婦改善這個問題，提升生活品質。

孕婦可以按摩嗎？專業孕婦按摩有助於改善水腫、腰痠背痛等不適症狀，提升生活品質。然而，孕婦按摩需要特別小心，避開特定穴道和部位。本文詳細介紹孕婦按摩的 5 大好處與禁忌，幫助準媽媽們安心享受按摩的舒適與放鬆。