減脂減脂運動體脂肪計算機：男女體脂肪標準值、公式、原理一次看！體脂肪率是人體中脂肪與體重的重量比例，體脂肪率代表體內脂肪的多寡，體脂越高就代表肌肉量越低，越有可能有膽固醇過高的風險，根據衛福部提供的建議正常的體脂肪
