胃脹氣

吃太飽、胃脹氣該怎麼辦？透過5個「脹氣穴道」按摩技巧，幫助促進腸胃蠕動，減少腹脹不適。了解穴道位置與正確按壓方法，輕鬆改善消化不良，讓胃更舒暢！

胃脹氣會使人不適的原因在於「胃裡空氣過多，壓力增高後造成上腹部出現飽脹、壓迫」，這些氣體根據來源不同，可細分為「飲食習慣」、「疾病」與「壓力」三種