撥筋撥筋是什麼?有哪些好處?15分鐘快速活絡氣血、增加抵抗力撥筋是透過撥筋工具,針對人體十二筋節上出現的腫脹、黏連或經絡淤賭等狀況進行撥、刮等手法,調整人體氣血運行,達到預防疾病、消除疲勞、放鬆肌肉等效果。