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腰痠背痛怎麼辦?看哪科?5種腰酸背痛舒緩方式一次看!
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造成腰椎疼痛的原因有很多,但大多與骨頭、關節密切相關,因此建議儘速到骨科就診。本文小編將統整3個緩解下背疼痛的按摩穴位及2個舒緩動作,快一起來看看吧!