明易足體養生館
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肌少症
讓專業的按摩知識,教您如何解放你生活與工作上的壓力
肌少症
肌少症是什麼?有哪些症狀與徵兆?2運動預防肌少症!
肌少症指由衰老引起的骨骼肌質量下降和肌力減退。人40歲後,會以每十年8%的速度流失肌肉量,若沒有養成運動習慣,可能因肌肉量流失過快,罹患肌少症。
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