腳底穴道

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腳底穴位圖解！專業運動按摩師分享4大放鬆、排毒腳底穴位

按摩腳底是種很好的保健方法，對於一般人來說，定時進行腳底按摩可起到排毒養顏、促進身心健康、助眠等作用。而對腳底患有筋膜炎或者是有勞損患者，按摩可舒筋活血，有效促進腳部血液循環，改善症狀。