按摩推薦

了解膀胱經，學會按摩技巧，輕鬆排毒、排濕，舒緩腰痠背痛！本文教你如何利用膀胱經按摩達到身體健康的效果。

明易主打賣點為「運動按摩」！創辦人羅鈞諭表示，有別於傳統舒壓按摩，運動按摩是針對個人的身體狀態和需求進行對症下藥，旨在提高身體素質、運動表現，預防運動損傷和促進身體恢復。

運動按摩是一種以運動和按摩結合的療法，目的是提高身體的運動效能和減少運動引起的疼痛和傷害。此療法通常由訓練有素的專業按摩治療師或運動員防護員進行，他們會在運動前或運動後對身體進行按摩，以緩解肌肉僵硬和疼痛，促進血液循環，加速恢復，提高肌肉柔軟性和關節活動度。

3個月沒比賽的林書豪，在2/12日首戰展現過人體能，全場打了41分鐘，貢獻21分，以95比80的好成績擊敗台新夢想家，終止鋼鐵人4連敗，球迷高喊MVP！

位於大安區的明易足體養生館擁有明亮寬敞的環境，在選擇按摩方案時，可先跟櫃台說明痠痛或有舊傷的部位，讓師傅先了解您的情況後，量身定制專屬按摩、伸展方式！

明易最大的特色為「運動按摩」！每個按摩師都對人體的筋絡、穴位與筋膜關係非常熟悉，精通各種常見運動傷害的調理、舒緩方式，補足除物理治療外，日常保養的空缺！