林書豪極推明易足體養生館!親封「運動按摩世界NO.1」
林書豪說明,羅師傅會先分析酸痛成因,在相應的穴位、筋膜上進行推、揉、捏、滾、刮痧等方式,還給出預防或緩解問題的建議,是「世上最棒的運動按摩」!
讓專業的按摩知識,教您如何解放你生活與工作上的壓力
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明易東門館、新店館按摩師及一線服務人員已於4/22前施打第三劑疫苗。我們將隨時配合政府防疫措施,你我的健康安全,由我們共同守護!
你是不是早上臉 水腫,晚上腿 水腫?體重明明一樣,為什麼別人的腿又細又長,而你的又腫又像象腿?為什麼努力瘦身了,臉、身體、腿都還是一樣腫?為什麼起床後整隻腳像『鐵腿』一樣,小腿壓下去都硬邦邦的,是什麼原因造成的?
你是不是常常坐在馬桶上,坐到懷疑人生都還沒有感覺?你是不是總是覺得肚子很脹,穿衣服不好看,甚至會影響食慾?
你是不是胃脹嚴重時,吃東西還會反芻?
你是不是看到自己的小腹很漲卻無法消除,看了就覺得厭煩?
本文幫你統整了四個 按摩師傅不會告訴你的四個重要穴道,教你怎麼緩解便秘的不適感。趕快接著看下去吧!
筋膜是什麼?穴道是什麼?這兩者到底有什麼不一樣?哪一個對身體比較有用?差別在哪裡呢?本篇文章幫你統整了筋膜及穴道的定義及運用方式,以及近幾年開始流行的筋膜放鬆到底在做什麼。